處處用心、時時鍊心

將兒童營過去4天忙碌的心情沉澱下來，無縫接軌的一頭鑽進了天南寺的教師禪七，我知道此行是來「鍊心」！

簡單的報了到、交出沉睡4天的手機、總護法師講解寮房規則、義工菩薩帶領我們認識出坡工作…，因為擔任過外護義工，知道這次護七義工不多，寮房及出坡是我鍊心的第一個道場。

身為小學自然老師的我，喜歡融入大自然的禪修方式。早齋和藥石後的時間，天南寺的大草地和石板地是我的老師，赤足和微笑的祈願觀音簡單問訊後，體驗聖嚴法師的三門前的墨寶「即刻當下」！

熬過腳痛、昏沉和思緒紛飛的兩天，經過小參—常興法師的提點，自己的坐姿令小腹還不夠放鬆，法師帶領聖嚴師父開示中提到的默照禪，像被醍醐灌頂般好像一切都安靜了下來，鳥鳴、蟲聲、綠葉都分外的清楚，時間也像是被撥快了速度，每天在禪坐、師父開示、室內或戶外經行中，快速的流逝！

早上4點的起板，仙后座還在閃耀著光芒，下弦月高掛天空，天南寺選佛場前松樹旁的兩朵小白花和我一起八式動禪、和我一起呼吸、和我一起沾點露水，和我一起迎接第一道曙光！

晚上8點，山下燦爛的夜景似乎要和山上美麗的星空互相輝映，我帶著蒲團和毛巾成了蟲叫蛙鳴的星光音樂會最佳聽眾。

第六天下午的驟雨與響雷，打進了心坎裡那般的驚心動魄，或許也在不捨我們的即將離開，放參時間雨停了，我決定去戶外感受它，樹下微濕的石頭鋪上瑜珈墊，戴上斗笠，我知道樹葉上雨滴會來造訪，閉上眼睛，水珠被風吹落，打在身上是那麼的深刻！

七天就這樣過去了，我在聖嚴師父的開示與拜懺中，落下了我對眾生慚愧和懺悔的淚水，我在法師群的帶領和義工菩薩的護持下，練習「鍊心」、體會禪法！感恩!

◎文：林素芬
◎圖：楊婷如