托水缽，我們來體驗禪法 ----台灣世曦工程親子日五周年活動

王蓮慈老師

2012年4月21日，台灣世曦工程親子日五周年活動，在圓山兒童育樂中心舉行。法鼓山受邀設置一個攤位共襄盛舉，活動由大同辦事處和教聯會共同承擔任務。

我們的攤位是進行『托水缽』的禪法體驗，讓參與者托著一小鐵缽的水，慢慢行走一小段路程，中途還要跨越一道繩子的障礙，回到終點時，看看手上的水缽是否溢出水來？

這樣的禪法體驗，不只吸引大菩薩，也吸引活潑好動的小菩薩，先聽聽教聯會老師說『托水缽』的故事：有一個國王為了測試他供養的和尚修行得如何，要他托油缽到山的另一邊，途中如果撒下一滴，就要砍他的頭；和尚專注托著油缽，不被美女誘惑、不被野獸嚇跑、不被熱鬧的鑼鼓隊擾亂，不受外在環境影響一滴油也沒滴出來，放下油缽的剎那，和尚開悟了！

聽完故事，小菩薩一個個端起水缽，學習和尚的定力，身在哪裡，心在哪裡，專注腳下的每一步；清楚放鬆，全身放鬆，手上捧著一缽水猶如捧著一尊佛，不管周圍熙來攘往的人群，不管咫尺之外的車水馬龍，踏著穩定的步伐，一步一步向前行！

看著小菩薩煞有其事地端著水缽，小心翼翼的跨出每一步，不只一旁的父母拿起相機捕捉專注的表情，旁觀者也為之動容！來自板橋國小的陳采婕、陳博睿姊弟，一共玩了六次，直說一次比一次放鬆、專注。

另外，也提供師父的108自在語摺頁以及單行本和與會者結緣；小菩薩放下水缽，師姊即刻送上一本卡通版的108自在語，隨機翻開一頁，請小菩薩唸出來當頁的108自在語，謹記聖嚴師父的教導，好好應用在日常生活中。

在一片吃喝玩樂的氛圍中，法鼓山的托水缽攤位，接引人來體驗放鬆和專注的禪法，也接引人認識108自在語，親近師父的法，時時提升人的品質，處處建設人間淨土。