教師營心得 台北市高中老師 演謙

久聞天南寺環境清幽，齋飯美味，住宿五星級，所以當發現天南寺舉辦教師營的訊息時，毫不猶豫就報名了。目的很單純，只想暫時放下塵俗，沈澱身心，抱著閉關的心情，體驗寺院生活，並不汲汲營營，一定要學些什麼，或獲得些什麼。

天南寺的環境，無聲說法，展現絕佳的境教。目光所及，無一不是樸實自然之美，置身於這樣的環境中，這幾天來，心是輕的，是鬆的，是開的，是平靜的，是自在的，沒有勉強，沒有刻意，沒有格格不入。

晚上躺在床上，靜靜地聽著屋外的各種聲音，才發現夏日的夜晚竟是如此的熱鬧，百蟲爭鳴。有天晚上12點多，還聽到了打板的聲音，一長兩短重複了幾次，心裡還納悶，不知此板之意，直到第二天早上請教法師，才知道那是蟲鳴！

每天早上在草地上做八式動禪及靜坐開啟一天的生活，課程內容真能達到沈澱身心，滋養心靈的效果。果賢法師提示了聖嚴師父心靈環保的重點：正面解讀，逆向思考，進退有度，提放自如。日常生活中也應時時提醒自己：環境是我們的鏡子，心是我們的老師。

楊蓓教授指出，為什麼這個時代需要禪修？因為社會價值混亂，禪修讓心安住，幫助人看清自己，獨立思考，建立自己的價值觀。對於自己的角色，如何拿捏分寸，能不委屈自己，也不侵犯別人，從中找到一個平衡點，心才能安定，平靜，這是一輩子的功課。在思考拿捏的時候，就是修行，修正自己。

無盡燈之夜非常的莊嚴殊勝，常乘法師虔誠地唱誦叩鐘偈，伴隨著敲大磬。磬聲聲聲敲在我的心上，深深撼動我心深處，似乎每敲一次磬，就敲掉心中的染污及無明煩惱，同時也敲醒內心的善根及自性的佛性，很感動，很感恩。

感謝教聯會舉辦這次的活動，感謝義工們辛勤的付出，感謝法師們的指導，關懷及開示。在新的學期，回到學校，期待自己不論面對什麼樣的境界，都能以在天南寺體驗到的那份寧靜自在，來安定自己，並安定周圍的人。