為了提升大家的工作效率和身心平衡，法鼓山教聯會將於13月11-12日舉辦一場為期兩天的線上教師禪修活動。活動將由演本法師指導，藉由學習禪修的技巧和方法，讓大家學會如何放鬆心情，安定身心，進而體驗身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆的生活禪。

**課程為兩天線上視訊課程，學員可安住家中學習。

**歡迎初級禪訓班結業之海內外教師、教職員報名參加!

**視訊時間：3/11　09:00~17:00、3/12　09:00~17:00，錄取以E-mail聯繫，請報名後留意E-mail信箱。