由法鼓山教師聯誼會舉辦的「寒假教師禪七」，於1月21日在法鼓山天南寺熱情展開，共有110名學員參加，除來自臺灣各級學校教師及行政人員外，此次也有遠從海外的教師前來參與，在8天7夜的寺院生活中，安定體驗不一樣的心生活。

21日教師禪七正式展開後，百位學員在總護常興法師等六位法師指引下，學習八式動禪、打坐等等修行方法，開啟接觸禪修的法喜。課堂播放法鼓山創辦人 聖嚴法師的開示，以及總護法師無微不至的關懷叮嚀，幫助學員們念念清淨、步步踏實地體驗禪修法門。

常興法師開示學員們，生活總有煩惱，只有隨時關照心中菩提，便能心有法喜；佛法、禪法與心法，都能使自己保持正念、不離禪悅。離開禪七之後，盡量每日維持打坐的習慣，即使生活忙碌，每日15分鐘，也能使自己法喜充滿。

法鼓山教師聯誼會表示，教師寒假禪七是讓學員從清晨4點起參與早課、出坡及禪修等課程來體驗修行生活，學員隨著朝暮課誦，時時刻刻放鬆身心，提起方法，在佛法薰陶與法師指引下，學習安定身心，開啟利人利己的智慧與慈悲。

法鼓山教聯會也預計於3月19日、5月22日，各規劃一場「心靈環保一日營」，歡迎全國各級學校教師報名參加，詳細報名資訊請至法鼓山教聯會網站查詢http://ft.ddm.org.tw/。

◎文：林志浩 20160128
◎圖：法鼓山教聯會