芳菲歇去何須恨，夏木陽陰正可人。在蟬鳴綠蔭的夏日，來自海內外各級學校一百多位老師，7/24到7/31緣聚法鼓山世界佛教教育園區禪堂，參加教聯會舉辦的「暑假教師禪七」，體驗放鬆身心、當下自在的有品生活。
在總護法師常源法師等六位法師悉心的引導下，學員們在或靜或動的課程中，慢慢地放下自我的束縛，輕柔地、安穩地練習觀照與放鬆身心，學習放慢腳步、認識自我、化解煩惱。常源法師開示時鼓勵學員:「每一坐都是新的開始，不論好壞，都運用「四它」，面對它、接受它、處理它、放下它，以此調整自己的身心，清清楚楚地安住於當下，不管過去、不問未來、只管當下」。

此次教聯會也特別號召有參加過禪七的老師們，利用暑假假期回來護持大眾精進修行擔任義工，其中共有13位老師發心護七。護法總會常獻法師也特地撥冗關懷護七的義工老師，慈悲地分享因緣和合的觀念，在執行工作的過程中，不論遇到任何人事物，要以開放的心胸看待，事來了就做，有人需要幫忙就協助，大家共同做事要互助合作，不爭你我多少。多多練習用方法，煩惱自然少，法喜自然充盈。

在大堂分享時學員們十分感恩教聯會，能在暑假舉辦禪修活動，讓從事教育工作的老師們，疲憊的身心可以充分放鬆，從心出發在自己教職崗位上繼續奉獻。而老師們在禪修過程中療癒的不止是身體的疲憊，更讓身心暫時得到喘息的寧靜，也讓早已被遺忘的純真浮現心頭。無論是早晚課、禪坐、經行、拜佛……，充實的禪修生活、淺顯的禪修方法，八天七夜的獨處時光，每一步都是安定身心的練習，小小一步，無限光明。

◎ 文：林穎淇 20160801
◎ 圖：法鼓山教師聯誼會