由法鼓山教師聯誼會所主辦的「教師心靈保環在保自我成長營」，7/10午後，與來自全國各地將近150位的大學、高中以及國中小的教師、教職員，於新北三峽天南寺，一同圓滿5天4夜的舒心禪旅。

法鼓山教師聯誼會表示，營隊以「心靈環保」的核心，內容包括心靈體驗、講座、靜心小時光、教案設計等等……為教師學員從「心」建立起對自我的認同，並且藉由營隊中體悟、感受禪修的方法，學習安定自己的身心。法鼓山方丈和尚果暉法師也前來關懷，並和學員分享念佛的好處、數息的方法以及禪修對於身心所帶來改變和助益。

課程除了邀請僧團果賢法師、辜琮瑜老師以及楊蓓老師透過講座，帶領教師學員從佛法的觀點、教育使命和生命的意義，領會心靈環保的精髓外；同時經由「靜心小時光」的動態遊戲體驗，練習實踐「身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆」的動禪心法。

教案設計DIY則是更進一步，在隊輔的帶領下，與教師學員們，把四天薰習的心靈環保理念，透過繪畫塗鴉和短劇角色扮演，轉化為實際的教學活動的設計。眾人也在饒富趣味和創意的教案交流中，重溫初為人師的熱情與歡喜。

帶著職務轉換的沉重壓力而來，黃玉桂表示，這幾天當中，她學會了「放鬆自己」與「了了分明」兩件事，運用禪修心法時時練習專注與放鬆，也重新思考自己踏入教職的初衷與生命的意義，讓面對著即將到來任務挑戰的自己，有了豐沛的正能量

此次擔任隊輔的陳秀青，由於接觸到的教師學員都是首次參與，她希望教師學員們，都能將營隊當中所學得的禪修心法，運用到生活當中，不僅是讓自己受益，相信也會為身邊的親友、學生帶來正面的影響。

教聯會表示，暑期除了教師成長營、教師禪七之外，今年還將舉辦多場「成長營及禪七學員聯誼會」，歡迎各級教師們踴躍參與，各項活動詳情可至教聯會官網查詢（http://ft.ddm.org.tw/）。

◎文：張田沛2019.7.10
◎圖：張田沛、林志浩