2014暑假教師禪十各組心得分享-----Part 1 (1-20)
- 從零開始，不跟過去比較，這樣的心態讓我覺得自己這次反而比較快進入狀況。
- 師父的開示，感動到落淚。法師說：離苦得樂，是精神上的快樂。行腳到最後我有飄飄然的感覺。
- 打坐跟爬山一樣，沒有練習是無法體會那種喜悅的！聽到師父的開示：禪修要慢慢來，不是一蹴即成的。當下我就流淚了，後來我決定放下，沒想到，放下即開始，我也可以連香了。
- 師父開示：夫妻相處之道，你越能包容成就他，你讓他的部分也是你的；你越是限制要求他，他離你越遠。這觀念如棒喝打醒了我。那天晚上，拜佛懺悔中，深深地感到慚愧，懺悔自己的無知與霸道。也感恩先生這次的成就，讓我參加這次的禪十，而無後顧之憂。
- 佛學的深奧無法理解的文字，卻讓師父用現在人聽懂的言詞和生活經驗切入人心；讓我一再的反思檢視自己日常生活的對與錯。
- 正確地認識了禪修的實質：它不是甚麼神秘莫測，是與我們的生活息息相關，是開啟人的心靈很好的方法。
- 身體粗重的感覺消失了，可以很安適的坐在圃團上，不如以往因胸悶、腿痛而躁動不安，炎炎高溫中，心中另有一番清涼。
- 喜歡行腳，走到後來，身心合一，雙腳不由自主地自行前往；，板聲一響急停，已經沒有身心的存在感，只有一片清明，沒有雜質的清朗。
- 人世間的忙碌紛擾，可在這裡清靜修行，獲得喘息及重新打氣。在聖嚴師父睿智的言語間，給了自己勇氣去面對紅塵間的挑戰。
- 小參後才發現自己犯的錯。不管妄念、回到方法是提醒，重點在於體驗， 而不是變成在念一句話。
- 這次真正體驗到師父說的，用度假的心情、休假的態度，過行僧的生活。 很喜歡行腳，也在快步經行中體會到飛的感覺，但貪念一起，感覺就退了。 所以，不能有起心動念。
- 四點起床後，似乎就不這麼回事了，我全部的「夢破滅了」。果鏡法師告訴了我「活下去」的方法，就是「用方法」。
- 今天因一碗及時的「紅豆湯」，讓我感動到發願用功，體驗默照時竟也坐到兩小時。
- 行腳是這次比較能用上的方法，能走到減少妄念、全身舒暢。很棒！
- 行腳第一次體會，原來放鬆走，是可以走這麼久且不喘不累。快步經行第一次體會到如飛起來般的輕鬆。
- 作息的安排真的很棒！十天下來循序漸進，按摩、運動都是那麼的仔細。 這一次，我很聽話認真的做，竟然小腿的痠痛不見了，是我最棒的禮物。 行腳是一次不同感受，真的很適合我這有年歲的。
- 這十天過得挺愉快的。我想應是自己的心態做了些調整，試著將腳步放慢，凡事隨緣、隨分、隨力，心情愈來愈輕鬆愉快，感覺真好。
- 打坐也是如此，痛到極點時反而清涼。讓我了解「堅持力」的練習是有必要的。
- 菩提心即是覺悟心，出離心是沒有自我中心的態度。
- 狂風呼呼的颱風夜，以為我們大夥兒會被「困」在禪堂，但奇異地是我們把狂風暴雨「鎖」在門外。
